Ағаш үйде тұру орманда серуендеу сияқты стрессті төмендетеді
Ағаш үйде тұру орманда серуендеу сияқты стрессті төмендетеді деп білдіңіз бе? Қарағай фитонцидтерді, өсімдіктер мен ағаштардың эфир майларының құрамдас бөліктерін қамтиды. Олар стресс гормоны кортизол деңгейін төмендетеді.
Ғалымдар ағаш құрылымдары бар ғимараттар қан қысымын және жүрек соғу жиілігін төмендететінін анықтады. Массивті ағаш сондай-ақ керемет акустикалық қасиеттерге ие, дыбыстарды сіңіреді және тыныштандыратын және жайлы атмосфера жасайды.
Көптеген елдерде ағаштың адамдарға әсері зерттелді. Тампере университетінің философия докторы және психология доценті Марют Валлениус Honka тапсырысы бойынша жүргізілген Норвегия, Жапония, Канада және Австриядағы бірнеше зерттеулердің нәтижелерін бағалады. Зерттеу нәтижелері ағашты пайдалану адамдардың физикалық және психикалық денсаулығына және әл-ауқатына ықпал ететінін дәлелдейді. Ағаш табиғатта болу сияқты стрессті төмендететін әсер етеді.
Зерттеулер көрсеткендей, үйлерді салуда және интерьерлерде ағашты пайдалану сау, жылы және босаңсытатын орта жасайды. Массивті ағаш үйде тұру орманда серуендеу сияқты стрессті төмендететінін көрсетеді.
Таня Рюткёнен, зерттеу және әзірлеу және дизайн жөніндегі вице-президент
Мысалы, Австрияда жүргізілген сыныптарды зерттеу сыныптың массивті ағаштан жасалғандығы балалардың психикалық және физикалық денсаулығына оң әсер ететінін көрсетті. Зерттеуде массивті ағаш сыныптарда оқушылардың дәстүрлі сыныптарға қарағанда дені сау, сабырлы және аз шиеленіскені көрсетілді.
Австрияның Эннсталь қаласында бір жылдан астам уақыт бойы жүргізілген сынақтар массивті ағаш қабырғалары бар екі сынып пен салыстыру үшін екі дәстүрлі сыныпты қамтыды. Joanneum Research ғалымдары оқушылардың пульсін өлшеді. Массивті ағаш қабырғалары бар сыныптардағы оқушылардың орташа жүрек соғу жиілігі дәстүрлі сыныптардағы оқушыларға қарағанда күніне 8 600 соғуға төмен болды. Бұл шамамен минутына 6 соғу. Зерттеу сондай-ақ балалардың мектептен кейін үйде босаңсығанын және олардың қалпына келу қабілеті айтарлықтай жоғары болғанын көрсетті.
