Un environnement réduisant le stress
Dans diverses études, on a découvert que les environnements avec des structures en bois réduisent la pression sanguine et la fréquence cardiaque et induisent des sentiments de détente. Les environnements en bois réduisent le stress tout comme la marche dans les bois.
L’effet du bois sur les personnes a été étudié dans de nombreux pays. Marjut Wallenius, PhD et Docteur en psychologie à l’Université de Tampere, a évalué les résultats de plusieurs études menées en Norvège, au Japon, au Canada et en Autriche à la demande de Honka. Les résultats de la recherche démontrent constamment que l’utilisation du bois favorise la santé et le bien-être physique et mental des gens. Le bois a un effet de réduction du stress similaire à celui de l’exposition à la nature.
La recherche montre que l’utilisation du bois dans la construction et l’intérieur des maisons crée des environnements sains, chaleureux et relaxants. Vivre dans une maison en bois massif semble réduire le stress comme la marche dans les bois.
Tanja Rytkönen, Vice President, R&D & Design
Par exemple, une étude en classe menée en Autriche a montré qu’une classe construite en bois massif pourrait avoir une incidence positive sur la santé mentale et physique des enfants. Dans cette étude, les élèves de la classe construite en bois massif ont été démontrés plus sains, plus calmes et moins stressés que ceux qui ont étudié dans les salles de classe traditionnelles.
Les tests, qui ont eu lieu pendant plus d’un an à Ennstal, en Autriche, ont comporté deux salles de classe avec des murs en bois massifs et deux salles de classe traditionnelles à des fins de comparaison. Les scientifiques de Joanneum Research ont mesuré le pouls des élèves. Le taux de pouls moyen des étudiants dans les salles de classe avec des murs en bois massifs était inférieur à celui des étudiants qui ont étudié dans les salles de classe traditionnelles de 8 600 battements par jour. Cela aboutit à environ 6 battements par minute. L’étude a également conclu que les enfants étaient plus détendus à la maison après l’école et que leur pouvoir de récupération était beaucoup plus élevé.
Un résumé de l’étude est disponible en allemand ici
